Tuesday, August 19, 2025

Makanan bila nak check up Doctor


Salam...Jangan buat macam saya tau...mak2 selalu buat macam ni...hari nak dekat jumpa doctor air asam keping pun sanggup minum...

Selalu jer saya buat food mcm ni...comfort food...x la berat sangat makan...if makan nasi lunch, mata bagai nak digam lepas makan.

Buat pedas2, baru ngam....

Bahan2:-

Suhun

Kacang buncis (sayur apa pun boleh) hiris nipis2

Cili kisar or chili flakes (banyak sedap)

Bawang merah and putih untuk tumis

Perasa boleh tambah sos tiram or kicap (jangan banyak kata nak healthy)

Telur 2 butir (protein lain pun boleh)

Minyak sikit untuk tumis

Masak jer macam biasa macam masak mee goreng / bihun goreng tu

Semalam jalan2 nak pergi DIY jumpa machine ni...ada barrier warna blue tu x la segan sangat nak duduk situ...dah la badan sakit minta diurut...x pikir panjang terus duduk, scan QR mula la dia mengurut...sakit oo...saper ada tulang retak or tulang reput jangan berani massage pakai kerusi ni...dia tumbuk sampai ke tulang...lega jugak la sikit lepas urut...tapi sakit dekat tulang bontot dia massage masih terasa...



36 comments:

  1. Kak SA suka massage kat kerusi tu...5 hengget 8 min..ok la..lama gak..betul tu dia urut sampai ke tulang..Sabtu ni my turn follow up ngan doc kat KPJ...huwaaaaa dah banyak makan macam- macam ni..ada 2 hari je lagi nak pulun...air kena minum banyak ni...tapi pagi ni dah minum cuppucino

    ReplyDelete
  2. Lauk cam ni bahaya. laju makan dgn nasi panas2 kan.

    ReplyDelete
  3. Sedapnya tak pernah try lagi suhun goreng dengan kacang buncis.

    ReplyDelete
  4. Kita segan nak massage kerusi tu, nanti badan gegor², hahaha. Tapi skrg elok dah bertutup kawasan kerusi urut ni.

    ReplyDelete
    Replies
    1. tu la masalahnya gegor2 tu la x manis ditengok org...

      Delete
  5. Betul tu, kalau pedas lagi sedap. Masakan simple janji makanan berat sebelum check up. Tak berani nak duduk kerusi massage ni, segan pun ye sebab gegar tu bak kata kak SK tu haa. hihi..
    Sakit sampai ke tulang ek, seram pulak kalau nak mencuba. Risau tak sakit kang jadi sakit. huhu...Tapi kalau melegakan tu okaylah.

    ReplyDelete
  6. comfort food tu buat terliur la pulak nya...

    ReplyDelete
  7. Suhun goreng pun saya suka. Dengar kata, suhun lebih bagus dari bihun hehehheee.

    ReplyDelete
  8. Simple tapi bahaya ni, makan bertambah hehe...
    Tak pernah guna massage chair dekat public, tapi best la kalau urutan tu terasa

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kalo pandai jaga portion ok jer...nak jumpa kena pandai adjust...terasa sangat PH ddk dekat massage chair tu...

      Delete
  9. Doktor tak kasi tumis suruh rebus aje

    ReplyDelete
    Replies
    1. X lalu rebus2 tu wak...tumis sikit jer minyak...

      Delete
  10. Best gak kerusi urut ni ada penghadang, takde nampak kat orang sangat

    ReplyDelete
  11. Thanks kongsi idea menu suhun. Hehe sama la kalau sebelum jumpa doktor, togok la air jus lemon banyak2.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sama2...lemon tu pernah buat dulu waktu mengandung...sanggup gigit lemon tu...x yah perah dalam air dah...huhu

      Delete
  12. Suhun goreng pun boleh dijadikan hidangan yang sedap. Glass Noodle kan nama panggilannya. Kena cuba jugak la. Sedap nampaknya.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mcm2 boleh buat dengan suhun..mengeyangkan jugak...google kata sama...hehe..

      Delete
  13. ada barrier tu ok...dah lokasi kerusi ni pun di tepi. selalunya kerusi ditengah, tak ada penghadang. Nak duduk pun segan sebab kang bergegar2 badan

    ReplyDelete
  14. Saya kalau masak bihun mmg masak banyak banyak sbb senang letak jer atas meja tu sampai ke ptg anak anak makan hihiii.. :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Senang kerja x payah dua tiga kali nak masak...

      Delete
  15. Menarik juga goreng suhun.. tak pernah try pula.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Masak sambal goreng jawa pun pakai suhun kan kak...lamanya x makan...

      Delete
  16. Hahahaha saya paling suka duduk di kursi pijat begitu 😂. Soalnya tak kuat kalo dipijat dengan tukang pijat. Sakiiit tangannya. Kalo pakai mesin, biasa saya kuat malah 🤭.

    Saya lebih suka suun drpd bihun. Krn itu LBH sering buat pakai suhun . Bagi saya rasa pun lebih enak suun.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kursi pijat yang ni sakit jugak Fanny...dia urut sampai tulang...suun sedap kalo pandai mengolahnya...

      Delete